難道多喝熱水就是正確的嗎?今天阿和就來為大家解答！

 

【迷思一】 熱水越熱越好？

食道正常耐受溫度為40~50度，若飲用超過65度的熱開水，容易引發食道癌的風險！

 

【迷思二】喝冰水只害無益嗎？

適當地飲用喝冰水可幫助調節體溫，體內會將水溫調節與體溫一致，獲得暫時性增加新陳代謝、提神作用，但並非長久之計。

 

【最佳喝水溫度】

40度為人體最合適的飲水溫度，一來不過度刺激腸道，二不造成血管收縮！

 

阿和建議：喝水的溫度就如同喝水一樣，適當的水量與適當的水溫，讓水分恰當好處的在體內運作。想喝到各種溫度的水，也歡迎來和散那淨化諮詢「冷熱加熱器」，給您喝到您最佳溫度的水！任何淨水器相關疑慮時，也歡迎與我們諮詢！