大家都聽說過 水能載舟亦能覆舟

對的時間喝水讓功效事倍功半

就讓阿和帶您深入了解吧！

 

1) 早上7點

一杯溫水補足缺失的水分，喚醒大腦時，也將體內毒素排掉，幫助腸胃蠕動，開啟新的一天

 

2) 飯前半小時

有效抑制食慾，增加飽足感，防止胃脹以及惱人的便秘問題

 

3)睡覺前1-2小時睡覺

避免睡前喝水，因夜尿影響睡眠品質，提前1-2小時，避免血液濃度過高，血管堵塞遠離我

 

阿和建議：掌握喝水時間點後，是否確定您喝的水是安全的呢? 優質淨水器過濾水中雜質和有害物質，讓水更純淨！無論起床的第一杯，還是睡前的水分補充，優質的淨水器都能為您提供高品質的飲用水，讓您在每天都能補充健康與活力的源泉~

 

有任何淨水器相關疑慮時，也歡迎與我們諮詢。