口渴了才想到要喝水？

原來是身體____出現警訊

 

1）口渴才喝水 是身體在脫水

口渴是體內水分不足的警訊，若您感到口渴時，代表體內已經脫水1%，請務必盡快補水，避免身體長時間處在脫水狀態

 

2）不口渴不喝水 當心慢性脫水

長時間處在缺水狀態，當心成為「隱形缺水人」，引發器官衰竭

 

3）排尿量減少 警覺不能少

正常一天至少會上5次左右，若您開始出現尿量、次數減少問題，可能是身體在跟你抗議囉

 

阿和建議：別只說女人是水做的 因為男人也是！！人體有70%是水組成的，但你知道什麼時候喝水才是對的嗎？錯誤的時間只會造成反效果，下一篇阿和就帶你瞭解正確的喝水黃金時間！

 

藉由淨水器幫您層層過濾水中的雜質，讓水喝起來更順口，水變好喝了你還不喝嗎？

有任何淨水器相關疑慮時，也歡迎與我們諮詢。